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16
Set
“E non c’è niente di più bello dell’istante che precede il viaggio, l’istante in cui l’orizzonte del domani viene a renderci visita e a raccontarci le sue promesse.” Milan Kundera”
Il rientro a scuola è sempre un momento emozionante e, allo stesso tempo, impegnativo. Può essere una fase di transizione, soprattutto dopo le vacanze estive, e spesso richiede un po' di preparazione sia a livello mentale che pratico in quanto è un momento delicato anche per le famiglie. È necessario che i genitori trovino il modo giusto per sostenere i propri figli, che siano bambini o adolescenti, per favorire sin dai primissimi giorni il benessere a scuola e rendere questo momento di passaggio meno faticoso. Poiché il livello organizzativo paradossalmente e in alcuni casi anche eccessivamente passa in primis nelle famiglie e conseguentemente sui ragazzi impegnati nell’inizio del nuovo percorso.
Ecco alcuni consigli per affrontarlo al meglio:
- Organizzazione: Prepara tutto il materiale scolastico con anticipo, come libri, quaderni, penne e matite. Avere tutto pronto aiuta a ridurre lo stress.
- Routine del sonno: Ricominciare a dormire e svegliarsi agli orari adatti almeno una settimana prima dell’inizio delle lezioni aiuta a ritornare al ritmo giusto.
- Studio e preparazione: Se ci sono compiti estivi o letture da terminare, è utile farlo con calma prima del rientro per evitare l’accumulo di lavoro.
- Nuovi obiettivi: Fissare dei piccoli obiettivi per il nuovo anno scolastico, come migliorare in una materia specifica o partecipare di più in classe, può essere una motivazione.
- Aspetti positivi: Concentrati sugli aspetti più piacevoli del rientro, come rivedere i compagni di classe o iniziare nuove materie interessanti.
23
Ago
Vinitaly al Parco archeologico della Sibaritide dal 30 agosto al 1 settembre 2024
07
Ago
31
Lug
Morano Calabro si trova in una verde zona collinare della valle del fiume Coscile, nei pressi del confine con la Basilicata.
Ad agosto dall'uno al 3 si terrà la festa della birra nella piazzetta San Bernardino a cura del fashion cafè Pub.
Poi ci saranno come in tutti i borghi del Pollino una serie di eventi paesani e sagre, che intratterrano gli abitanti locali, limitrofi e turisti che si trovassero in tali borghi.
La Torrefazione Castriocaf con sede nella vicino Castrovillari, in Via Falese 20 è lieta di partecipare con la degustazione e presentazione dei suoi prodotti tipici a base di Caffè artigianale tostato a legna, un fiore all'occhiello per la tipicità, originalità e unicità dei suoi prodotti.
Difatti saranno presentati sia i caffè da poter degustare in cialda piuttosto che i liquori sempre a base di caffè (amaro al caffè, liquore al caffè, crema di caffè e cioccolato, liquirizia al caffè e infine la grappa al caffè.
Ad allietare la serata ci saranno musiche, dal Caraibico, al Dj set, con artisti locali, vi invitiamo anche a degustare i piatti tipici che saranno proposti dai vari stand, non mancate ci sarà da divertirsi...
23
Lug
Ci siamo inventanti questa granita, che alla fine diventa un ottima bevanda rinfrescante, tonica ed energizzante, ha un gusto davvero particolare, poi il nostro caffè tostato a legna in particolare se si usa la miscela arabica, arricchisce di sapori e profumi tale concentrato che da subito sprigiona una bella carica.
L’effetto è duraturo e sia per gli effetti dissetanti che per quanto riguarda la giusta carica vitalizzante.
Se poi aggiungete delle foglioline di menta questa è nota per le sue proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, che possono aiutare a migliorare la digestione e a ridurre il gonfiore.
Mentre Il consumo di latte di mandorla è di grande aiuto per chi ha problemi di colesterolo e trigliceridi. Migliora i livelli del colesterolo buono (HDL) e riduce quelli del colesterolo cattivo (LDL). Rispetto all'olio d'oliva, riduce di due volte i livelli di colesterolo. Inoltre, rafforza il cuore.
Facilmente replicabile a casa ma se non avete tutto il materiale occorrente e in particolare le nostre miscele di caffè artigianale tostato a legna, che trovate solo a Castrovillari in via Falese 20 in provincia di Cosenza, Calabria;
allora potete venirci a trovare direttamente sul posto e ve la prepariamo noi…
01
Lug
Buon 1° Luglio 2024! Inizia oggi il 7° mese dell’anno! Luglio è un mese ricco di eventi e tradizioni, con il caldo estivo che raggiunge il suo apice, perfetto per le vacanze al mare o in montagna. Le giornate lunghe e soleggiate invitano a trascorrere più tempo all’aperto, godendo delle bellezze naturali e delle serate estive. Inoltre, è il periodo delle sagre e delle feste paesane in molte regioni italiane, dove si possono assaporare specialità gastronomiche locali e partecipare a eventi culturali. Luglio è dunque il mese ideale per rilassarsi, divertirsi e fare nuove esperienze.
luglio spesso porta con sé temperature molto elevate, soprattutto in Italia e in altre regioni del Mediterraneo. Questo periodo dell'anno è tipicamente caratterizzato da giornate lunghe e soleggiate, con alte temperature che possono rendere l'estate piuttosto intensa.
Se stai cercando dei consigli per affrontare il caldo, ecco alcune idee:
- Idratazione: Bevi molta acqua durante tutto il giorno per mantenerti idratato.
- Abbigliamento leggero: Indossa abiti leggeri e di colore chiaro per riflettere il calore.
- Protezione solare: Usa la protezione solare per proteggere la pelle dai raggi UV.
- Pasti leggeri: Consuma pasti leggeri e freschi, come insalate e frutta, che non appesantiscono.
- Restare al fresco: Cerca di stare in ambienti freschi e ombreggiati, soprattutto nelle ore più calde della giornata.
- caffè: Suggeriamo in questo periodo un buon arabica, poichè acidulo e potrebbe essere anche piacevole per la digestione oltre che tonico, se poi avete la possibilità di farlo freddo potete metterlo in frigo in una bottiglietta oppure shakerato al momento, è il massimo, a cui potrete aggiungerci anche qualche spezia aromatica, al ginseng, zenzero, buccia di limone anche cannella...
21
Giu
Giovedì 20 giugno 2024 alle 22:51 italiane è arrivato il solstizio d'estate: è stato il giorno più lungo dell'anno e quello con il Sole più alto, dando ufficialmente il via alla stagione estiva nell'emisfero nord. (in questa occasione la durata sarà di 15 ore e un quarto) Sarà il solstizio che cade prima negli ultimi 228 anni.
L'importanza del solstizio d'estate sta nel fatto che in quel momento i raggi solari raggiungono la massima inclinazione rispetto all'orizzonte nell'emisfero boreale. Questo ha tre conseguenze principali nell'emisfero nord:
il Sole raggiunge la sua massima altezza nel cielo;
il dì ha la sua durata massima;
i punti in cui il Sole sorge e tramonta raggiungono la loro massima vicinanza al nord.
L'inverso accade nell'emisfero australe, dove il Sole raggiunge la sua minima inclinazione, il dì la sua durata minima e l'alba e il tramonto avvengono alla massima vicinanza con il sud.
Questo momento di transizione segna l'inizio ufficiale dell'estate nell'emisfero boreale e dell'inverno nell'emisfero australe. Durante il solstizio di giugno il Circolo Polare Artico è completamente illuminato, mentre il Circolo Polare Antartico è al buio. Di conseguenza, in tutte le località a sud dell'equatore il dì ha una durata inferiore alle 12 ore mentre in tutte le località a nord il dì dura più di 12 ore.
Perché il solstizio d'estate 2024 cade il 20 e non il 21
Il solstizio d’estate non cade ogni anno alla stessa data e alla stessa ora (può variare tra il 20 e il 21 giugno) perché la Terra completa una rotazione attorno al Sole non in 365 giorni esatti, ma in 365 giorni e 6 ore circa. Questo piccolo scarto fa sì che l'istante del solstizio avvenga quando la Terra si trova in posizioni diverse lungo la sua orbita. Questo scarto è anche all'origine della necessità di avere l'anno bisestile ogni 4 anni. Non è un caso infatti che il solstizio cada il 20 giugno tipicamente negli anni bisestili: l'ultima volta è stata nel 2020 e la prossima sarà nel 2028. Il solstizio d'estate 2024 è particolare perché è quello che avviene prima (come orario e data) dal 1796.
Significato e origini
L'inizio dell'estate è da sempre un simbolo di ritorno alla vita e il culmine della bella stagione, specialmente per i popoli dell'estremo nord e dell'estremo sud del globo dove regolarmente durante l'anno si sperimentano periodi di buio prolungato.
A tenerci svegli sicuramente è l’illuminazione e l’irradiazione solare che essendo prolungata accentua lo stato di veglia, però al contempo, la stanchezza e lo sfinimento si accentuano con il caldo eccessivo e a questo punto noi della Torrefazione Castriocaf in Via Falese 20 a Castrovillari CS proponiamo un bel caffè Calabrese magari shakerato con ghiaccio per ritemprarsi e rinvigorirsi contro l’afa e la perdita di sali minerali importanti.
Buona Estate a tutti!
foto: Credit: NASA
20
Giu
dal nostro inviato Andrea Ramazzotti
19 giugno 2024 (modifica alle 19:37) - GELSENKIRCHEN spezzone di intervista tratta dalla gazzetta.it
Il c.t. azzurro “Spalletti” verso la sfida contro la Spagna: "Andremo in campo vestiti bene, ma pronti anche a sporcarci. Se si dà il pallino in mano agli avversari, da questa partita se ne esce male"
La vittoria contro l'Albania di sabato per Luciano Spalletti è ormai lontana anni luce. Siamo in una buona posizione per conquistare l'accesso agli ottavi, ma l'ex tecnico del Napoli non si fida. Soprattutto perché di fronte ci sarà un'avversaria del "peso" della Spagna che sarà decisamente più impegnativa rispetto alla formazione di Sylvinho. "La formazione la dico domani, non il giorno prima, perché anche dalla Spagna non mi è arrivata nessuna notizia. La Spagna è diventata una scuola di calcio perché ha fatto sempre lo stesso calcio, perché ha avuto il coraggio di mantenere nel tempo la stessa idea di calcio, la stessa richiesta e la stessa disponibilità da parte dei giocatori. Per arrivare a quei livelli lì, bisogna riproporre sempre la stessa idea di calcio: non una volta tutti avanti e una tutti indietro. Bisogna sempre provare a fare la partita, non avere pause e avere una voglia matta di mostrare che anche la nostra è una scuola importante. Loro hanno tutto dal punto di vista delle caratteristiche e delle qualità individuali. Dovremo vedere quali saranno le nostre reazioni quando loro ci verranno addosso con tutti gli uomini. La Croazia ha avuto delle pause e loro sono entrati dentro queste pause. Noi dovremo sempre tenere alto il livello, metterci dentro quella qualità che toglie loro la possibilità di portarti in giro per il campo. Che abito tattico servirà? Noi siamo vestita da Armani... Servirà la stessa identità tattica che abbiamo sempre avuto. Non vogliamo avere il rimpianto di non aver fatto le nostre cose. Andremo in campo vestiti bene e pronti a sporcarci gli abiti se ce ne fosse bisogno". Aspetti Tecnici e Tattici Entrambe le squadre, l'Italia e la Spagna, sono conosciute per il loro stile di gioco distintivo:- Italia: Sotto la guida di Luciano Spalletti, l'Italia ha sviluppato un gioco basato su una solida difesa e transizioni rapide in attacco. La squadra è ben organizzata e fa affidamento su una forte coesione di gruppo.
- Spagna: La Spagna è nota per il suo possesso palla e il gioco di passaggi rapidi, noto come "tiki-taka". Anche sotto la guida di Luis de la Fuente, la Spagna continua a mettere in mostra un calcio tecnico e offensivo.
18
Giu
La maturità 2024 in Italia, nota anche come esame di stato, segna la conclusione del ciclo di studi delle scuole superiori. È un momento cruciale per gli studenti, poiché rappresenta la loro transizione verso l'università o il mondo del lavoro. Ecco alcune informazioni chiave sull'esame di maturità del 2024:
Struttura dell'Esame di Maturità
L'esame di maturità si compone generalmente di tre prove principali:
- Prima Prova Scritta (Italiano):
- La prima prova è di italiano e ha lo scopo di valutare le competenze linguistiche e critiche degli studenti.
- Tipicamente, gli studenti possono scegliere tra diverse tracce, che includono analisi del testo, saggio breve, articolo di giornale, tema storico e tema di attualità.
- Seconda Prova Scritta:
- La seconda prova varia a seconda dell'indirizzo di studi e riguarda le materie caratterizzanti del percorso scolastico.
- Ad esempio, per il Liceo Scientifico potrebbe essere una prova di matematica o fisica, mentre per il Liceo Classico potrebbe essere una prova di latino o greco.
- Colloquio Orale:
- L'ultima parte dell'esame è un colloquio orale che copre diverse materie del curriculum.
- Durante il colloquio, gli studenti presentano un elaborato su un argomento scelto in accordo con i docenti, discutono le esperienze di PCTO (Percorsi per le Competenze Trasversali e per l'Orientamento, ex alternanza scuola-lavoro), e rispondono a domande su Cittadinanza e Costituzione.
- Studiare con costanza: Organizzare un piano di studio che copra tutte le materie d'esame.
- Esercitarsi con prove degli anni precedenti: Questo aiuta a familiarizzare con il formato delle domande e a gestire il tempo durante le prove.
- Partecipare a simulazioni d'esame: Molte scuole organizzano simulazioni che possono essere molto utili per testare la propria preparazione.
- Approfondire gli argomenti chiave: Concentrarsi sugli argomenti principali trattati durante l'anno scolastico, soprattutto per la seconda prova scritta.
- Consultare i professori: Chiedere aiuto e chiarimenti ai docenti su argomenti che risultano difficili.
- Gestione del tempo: Durante le prove scritte, è fondamentale distribuire bene il tempo tra le varie domande o tracce.
- Riposo e salute: Non trascurare il riposo e la salute, poiché uno stato fisico e mentale ottimale aiuta a rendere meglio durante l'esame.
- Controllo dello stress: Tecniche di rilassamento e gestione dello stress possono essere molto utili per affrontare serenamente l'esame.
13
Giu
In Italia, "Sant'Antonio" può riferirsi sia a Sant'Antonio di Padova che a Sant'Antonio Abate, due santi molto venerati con tradizioni e feste significative dedicate a loro. Ecco una panoramica delle celebrazioni e della storia di entrambi:
Sant'Antonio da Padova
Storia
- Nascita: Fernando Martins de Bulhões nacque il 15 agosto 1195 a Lisbona, in Portogallo.
- Ingresso nell'Ordine Francescano: Entrò nell'ordine francescano nel 1220 e cambiò il suo nome in Antonio in onore di Sant'Antonio Abate.
- Predicazione e Miracoli: Conosciuto per le sue potenti prediche e per i numerosi miracoli attribuiti a lui, Antonio viaggiò attraverso l'Italia e la Francia.
- Morte: Morì il 13 giugno 1231 a Padova, in Italia.
- Festa di Sant'Antonio:
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- Data: 13 giugno.
- Luogo principale di culto: Basilica di Sant'Antonio a Padova.
- Celebrazioni:
- Processione: Una delle processioni più grandi e partecipate, con migliaia di fedeli che attraversano le strade di Padova portando la statua del santo.
- Fiera di Sant'Antonio: Una grande fiera con bancarelle, artigianato, prodotti tipici e spettacoli.
- Messe solenni: Diverse celebrazioni liturgiche si tengono durante il giorno, con una particolare messa solenne nella Basilica.
- Benedizione del Pane: Durante le celebrazioni, viene distribuito il "pane di Sant'Antonio" come simbolo di carità e condivisione.
- Il "Pane di Sant'Antonio":
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- Tradizione: La distribuzione del pane benedetto in memoria di un miracolo attribuito al santo, che salvò un bambino dalla morte per annegamento dopo che sua madre promise di donare il grano ai poveri se il bambino fosse stato salvato.
- Diffusione: Questa tradizione è particolarmente viva a Padova ma è diffusa anche in molte altre parti d'Italia e del mondo.
Miracoli e Devozioni
- Patrono delle cose perse: Sant'Antonio è particolarmente invocato per ritrovare oggetti smarriti, una devozione nata da una leggenda secondo cui recuperò un prezioso libro di preghiere che gli era stato rubato.
- Predicazioni e insegnamenti: Conosciuto per la sua eloquenza e per i suoi sermoni, Antonio è spesso rappresentato con il Bambino Gesù in braccio, basato su una visione mistica che ebbe.
Sant'Antonio Abate
- Patrono: Degli animali domestici, dei macellai, dei salumieri, dei contadini e delle malattie della pelle.
Feste
- Festa principale: 17 gennaio.
- Luoghi di culto: Numerose chiese e cappelle in Italia sono dedicate a Sant'Antonio Abate.
- Eventi principali:
- Benedizione degli Animali: Una delle tradizioni più diffuse, dove gli animali domestici vengono portati in chiesa per essere benedetti.
- Falo' di Sant'Antonio: In molte località italiane, tra cui il Trentino e la Puglia, si accendono grandi falò in onore del santo, simbolo di purificazione e rinnovamento.
- Sagra e processioni: Diverse città e paesi organizzano sagre con prodotti tipici e processioni in onore del santo.
